Rabu, 16 Mac 2016

CUACA PANAS
Berbagai penyakit ringan akan menjadi KRONIK dengan mudah ..
kita sebagai pesakit ...perlu selalu berhati-hati ...


saluran darah mudah pecah
paru-paru mudah kena jangkitan
Tonsil Mudah bengkak
Kidney mudah rosak dan terbit batu karang
Lutut rasa sakit
Bawah Tapak kaki akan rasa sakit
Sakit kepala
sakit bahu


dll ...

Tindakan segera akan membantu memudahkan dalam proses rawatan

TQ
admin
KRHT 

Selasa, 15 Mac 2016

Ahad, 13 Mac 2016

KcaL dalam Nasi Goreng


NASI GORENG

Antara makanan kegemaran kita ..samada di rumah atau di kedai makan, restoran, atau kedai makan TOMYAM ... 

Jika anda makan Nasi Goreng ..Kcal nya membantu anda dalam aktiviti harian...tetapi jika KCAL sudah berlebihan ...ia akan memudaratkan kesihatan anda...


TANYALAH KRHT ..bagaimana nak POTONG KCAL berlebihan...
012 359 2933


PCOS


MASALAH HAMIL

Ramai yang mengalami masalah PCOS dan HAMIL.  Dan PCOS sukar di rawat dengan berkesan. Banyak kaedah yang ada...di HOSPITAL ..tetapi ramai yang tidak berjaya ...
mengapa...????

Ini adalah kerana.. PESAKIT tidak tahu ..
APAKAH PUNCA TERJADI NYA PCOS ini ..

mencari punca adalah sangat PENTING ..
antara punca ialah :

1. MAKANAN
2. PERSEKITARAN
3. KAREKTOR
4. GANGGUAN.

Dapatkan perkhidmatan dari KRHT ..
DIAGNOSIS
SESI KLINIK RHT MOBILE.

0123592933



Kurang minum susu

Susu adalah sumber nutrisi penting dan paling lengkap untuk seisi keluarga kerana membantu tumbesaran dan perkembangan kanak-kanak serta memperkukuhkan tulang dan otot untuk orang dewasa.
Malangnya, rakyat Malaysia dikatakan tidak minum susu yang mencukupi walaupun ia mempunyai banyak kelebihan.
Berdasarkan Kajian Nutrisi Orang Dewasa Malaysia (Mans) 2003, rakyat di negara ini hanya mengambil 0.14 sajian susu dan produk tenusu setiap hari bersamaan segelas seminggu. Ini bertentangan dengan cadangan pengambilan mengikut Garis Panduan Diet Malaysia iaitu satu hingga tiga gelas sehari.


Bagi kanak-kanak yang kurang pemakanan adalah penting untuk mereka minum dua gelas susu sehari bagi memastikan mendapat nutrien penting yang diperlukan. Pengambilan vitamin D pula membantu dalam penyerapan kalsium dalam badan dan kekurangan vitamin ini menyebabkan kalsium yang diperoleh daripada pengambilan makanan tidak dapat diserap dengan baik.
“Dalam kes yang serius, kekurangan vitamin D boleh menyebabkan penyakit riket iaitu tulang lembut dan membengkok. Bagi menangani masalah ini, kanak-kanak perlu melakukan aktiviti di luar rumah supaya terdedah kepada cahaya matahari yang membekalkan vitamin D.
“Vitamin ini juga boleh diperoleh daripada sumber makanan seperti ikan kembung, sardin, salmon, kuning telur dan susu. Oleh itu, ibu bapa wajar menitik­beratkan pengambilan makanan anak-anak untuk memastikan mereka memperoleh Vitamin D yang mencukupi.

“Disebabkan kita memerlukan kira-kira lima mikrogram vitamin D sehari menurut saranan pengambilan nutrisi (RNI) yang dicadangkan oleh Kementerian Kesihatan, pastikan susu yang anda pilih itu tinggi dengan tahap Vitamin D yang sepatutnya,”